Spätzlepfanne mit Hähnchen
🕑 30 Minuten | ☆☆☆ unbewertet
- Das Hähnchenbrustfilet unter kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Erbsen aus dem Tiefkühlfach nehmen und antauen lassen.
- In einer großen Pfanne 1 EL Rapsöl erhitzen und die Hähnchenstreifen darin rundherum etwa 3-4 Minuten scharf anbraten, bis sie schön goldbraun sind. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
- Die Zwiebel abziehen und würfeln. Champignons säubern, mit Küchenpapier abreiben und vierteln. Möhren waschen, putzen, schälen, längs halbieren und in 1,5 cm große Stücke schneiden.
- Das restliche Öl in die Pfanne geben und die Möhrenstücke darin 3-4 Minuten anbraten. Dann Zwiebel und Pilze hinzufügen und etwa 3-4 Minuten weiterbraten, bis alles leicht gebräunt ist.
- Mit der Schlagsahne und der Gemüsebrühe ablöschen, die Erbsen und die Spätzle zufügen, gut umrühren und alles zum Kochen bringen. Für 5 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Flüssigkeit leicht eingekocht ist.
- Das gebratene Hähnchen zur Pfanne hinzufügen, unterheben und alles zusammen für weitere 2 Minuten leicht köcheln lassen. Die Petersilie waschen, trockenschütteln und hacken. Die Hälfte der Petersilie unterrühren und die Spätzlepfanne mit Hähnchen mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Spätzlepfanne auf Tellern anrichten, mit der restlichen Petersilie bestreuen und sofort servieren.
Für 4 Portionen
300 g Hähnchenbrustfilets
Salz und Pfeffer
200 g TK-Erbsen
2 EL Rapsöl
1 Zwiebel
250 g Champignons
3 Möhren
ca. 300 g
150 ml Schlagsahne
max. 30 % Fett
150 ml Gemüsebrühe
400 g Spätzle
aus dem Kühlregal
½ Bd. Petersilie